Havermout fruit-shake
Voor 1 persoon:
Benodigdheden:
1 perzik (verwijder de pit en de schil)
100g frambozen
50g aardbeien
2 dl yoghurt of kwark
1 el lijnzaadolie
2 tl honing of agave
30g havermout
Zorg dat je al het fruit wast en voeg daarna alles toe in de blender en mix het door elkaar!
