Havermout fruit-shake

Voor 1 persoon: 

Benodigdheden:

​

1 perzik (verwijder de pit en de schil)

100g frambozen

50g aardbeien

2 dl yoghurt of kwark

1 el lijnzaadolie

2 tl honing of agave

30g havermout

​

 

 

 

 

 

 

Zorg dat je al het fruit wast en voeg daarna alles toe in de blender en mix het door elkaar!